SÅ KÖPER DU LJUSET
Maila mig på yogaform@live.se och skriv att du vill köpa Onlinekursen LJUSET, så svarar jag med länk till kursen så snart jag ser ditt mail.
Jag kollar av minst en gång om dagen.
Betalas med Swish till 123 454 2981. Pris 550 kr.
onlineyoga
yoga hemma
hos dig själv med mig som din guide
Landa med mig, hemma hos dig själv. Jag guidar dig genom sköna yinyogapositioner och du ger dig själv en chans att slappna av och landa.
När du släpper spänningar i kropp och knopp kommer flödet igång. Du får tillgång till din kraft. Bli inte förvånad om du känner dig både smidig, smart och klar i skallen - samtidigt närvarande och skön i kroppen.
Yogan är som ett lyxpaket. Kroppen sträcker ut och slappnar av. Hjärnan och sinnet bromsar in, skiftar fokus och får nya uppgifter. Yoga är avstressande och läkande.
ljuset!
yinyoga online • 5 sköna klasser
Vill du yoga i lugn och ro, hemma hos dig själv, men med mig?
Då passar LJUSET perfekt.
LJUSET består av 4 st entimmes Yinyogaklasser:
1. Vilan ger kraft :: Yinyoga för hela kroppen
2. Rensa din jord :: Yinyoga för höfter och rygg :: Guidad meditation
3. Stärk din Prana, livsenergi :: Yinyoga för bröstrygg, axlar och nacke :: Pranayama
4. Återhämtning :: Restorative yoga :: Yoga Nidra
Du har tillgång till LJUSET under den spännande tiden nu när det blir ljusare och ljusare för varje dag, t o m 31 mars.
YOGA HEMMA
Förbered dig med en filt, några kuddar och kanske tända ljus, te och en stängt dörr så du får yoga ostört. Det är bara att kliocka på löänken för respektive klass. Ingen app, inga nedladdningar. Du blir guidad genom yogan precis som på en vanlig yogaklass - men du slipper packa ihop för att åka hem efteråt!
LJUSET
Ljuset tar utgångspunkt i träelementet, den spirande kraften som vilar i naturen, under snön. Yinyogan hjälper tilla tt släppa spänningar och öka flöde och utrymme i nacke, höfter, rygg, armar och ben. Ljuvligt!
hur funkar det?
onlineyoga
Onlineyoga funkar fint. Jag har erbjudit det i flera år nu och det är härligt, både instruktioner och känslan av att vara med på en riktig yogaklass går igenom skärmen.
Jag erbjuder både live onlineyoga och möjlighet att köpa förinspelade klasser
och kurser du får tillgång till att göra när du vill under den tidsperiod du köper.
Liveklasserna läggs ut i bokningen i Timecenter tillsammans med all annan tillgänglig yoga.
LIVE ONLINEYOGA
1.
2. Ladda ner appen Zoom (gratis)
3. Tryck på länken du får i mail från mig ca 30 min innan klassen startar
4. Betala med Swish eller Vipps
5. Yoga och njut
Kan du inte vara med just den tiden klassen går live - boka ändå! Alla som bokat i tid får en inspelning
KÖP FÖRINSPELADE KLASSER ELLER KURSER (funkar tyvärr inte just nu, jag återkommer)
1.
2. Följ instruktionerna för att registrera dig och genomföra köpet
3. Betalas med kort (se till att kortet är öppet för utlandsköp)
4. Yoga och njut
5. Du har ofta tillgång i 62 dagar
Tips! MEDIYOGA ONLINE
En superskön yogakurs för dig som är ny eller nyfiken
1.
2. Följ instruktionerna för att registrera dig och genomföra köpet
3. Yoga och njut
5. Du har tillgång till kursen i 62 dagar