Yogaform
välkommen till 

ungdomslokalen

i ljusnedal, funäsdalen, funäsfjällen

Ungdomslokalen i Ljusnedal är Yogaforms hemmaarena. Här möts
vi över en kopp te och under magiska yogaklasser och workshops.
Allt finns att låna för dig som inte har, eller inte kan ta med eget: 
Yogamattor i ull, sköna bolster, klossar, filtar, block, straps, osv.
Kom du också. Du är varmt välkommen.
Lokalen är öppen 15 min före klassen startar, 30 min vid workshops och längre klasser.
se schema och boka yoga
kursstart vecka 4 • 2026

mot ljusare tider

6-veckorskurs yinyoga

Vi möts 6 gånger med start vecka 4. Klasserna är 75 min.
Välj om du vill gå måndagar 19.30 eller onsdagar kl 17.30.
Det blir yoga för kropp och sinne, hjärtat, nervsystemet och lymfsystemet. Leder, muskler och bindväv. Och återhämtning för hjärnan. 
Avstressande och återhämtande, skönt för kropp och knopp.

Pris: 1350 kr, betalas med swish eller kontant på plats vid kursstart.
BOKA YOGAKURS
kursstart vecka 4 • 2026

balanserande förmiddagsyoga

6-veckorskurs yang- och yinyoga

Vi möts 6 gånger med start vecka 4. Klasserna är 60 min.
Avstressande och stärkande yoga. Först boostar vi cirkulation, balans och rörlighet med ett lugnt enkelt stående och sittande barfota yogaflöde.
Sedan tar vi på raggsockor och en varm tröja för att under passets andra halva landa i Yin, lugn och avslappning.  Nybörjarvänlig och basic yoga, du behöver inte kunna något från förr. Kursen passar såklart även den vane yogin som vill njuta av de geniala effekterna av att yoga tillsammans. Varmt välkommen!
Torsdagar kl 10.30-11.30

Start 22 januari
29 januari, 5, 12, 19 och 26 februari
Ungdomslokalen i Ljusnedal

Yogamatta finns att låna.
Du behöver inte "kunna" något om yoga. Vi tar det från början. 
Investering i dig själv

Kursen kostar 1350 kr. Betalas senast 31/1. Halva priset för långtidssjukskrivna. 
BOKA förmiddagsyoga
NÄR, VAD OCH HUR

Enklast hittar du alla bokningsbara klasser på timecenter. När jag få feeling skriver jag en del om vissa klasser, kurser eller workshops på Instagram och Facebook också.

Adressen är Kullen 1 i Ljusnedal och det finns en stor parkering med plats för alla.
Hitta hit
BETALNING PÅ PLATS

Du kan betala med swish eller norska vipps, men vänta med att göra det tills du är på plats så jag får slå in betalningen i min kassaapparat samtidigt. Självklart får du kvitto! Om du har företag kan du få faktura.
ALLT FINNS ATT LÅNA

Vi yogar på sköna ullmattor med kuddar, filtar och bolster. Ibland även straps och yogabollar. Allt finns att låna!

Klä dig varmt med tjockstrumpor. Ibland blir man kall när man kommer ner i varv.
TILL BOKNINGEN butik förinspelade kurser och klasser
UNGDOMSLOKALEN - en pigg 100-åring
En måndag efter yogaklassen var det en man som stannade kvar och gick runt och kollade in lokalen med ett leende på läpparna. Dels var han såklart salig över att ha överlevt sin första yogaklass, det sa han själv, men han hade också varit på dans här, 1983.
Lokalen är sig lik, tyckte han, ”och speciellt kul är det att ni har kvar skyltarna för att hålla ordning på vems tur det är att bjuda upp”. Visst är det kul, vid scenen finns skyltarna för herrarnas och damernas kvar.

Huset byggdes på 20-talet och det var ”Ljusnedals ungdomsförening utan personligt ansvar (UPA)” som hade det från början. Det var, och är, en samlingslokal och redan från början var det dans som gällde. Under 80-talet byggde man ut och senare tog Ljusnedals byalag över driften. På senare år har Byalaget lagt golvvärme i yogalokalen, bytt värmepump samt med hjälp av bygdemedel investerat i solceller.

Sedan några år hyr jag hela huset av Byalaget, och har i min tur hyresgäster som hjälper till att fortsätta hålla huset levande. Det är faktiskt någon form av träning alla vardagkvällar - och så sover Forbönderna över här ett par nätter på sin färd mot Martnan i Røros i februari varje år. Kolla in forbonden.se

Jag tycker det är fantastiskt att få använda denna fina gamla byggnad där väggarna viskar om dans, fest och roligheter under snart 100 år. Vidareanvändning.
Visst är det så vi vill ha det.

Välkomna hit!
Och samåk gärna med varandra.
se schema och boka yoga