Yogaform

holistic fascia release

Allt vi gör, känner, tänker skapar avtryck i kroppen. Stress, press, och att bära mycket ansvar, gärna i kombination med allt för lite återhämtning eller för mycket stillasittande gör att det blir trångt. Kanske även ont.
Holistic Fascia Release är en manuell behandling för att släppa spänningar skapade av stress, skador och emotinellt bagage.
Vi gör det tillsammans. Jag jobbar från utsidan med mina händer genom tryck, drag och olika massagegrepp. Du jobbar inifrån med din andning. Kraftfulla andetag, som hjälper dig släppa taget.
jag vill få mail när nya tider släpps 
holistic fascia release

”underbart”

Du hittar fler kundberättelser på Instagram.
Sök upp @yogaform.funasdalen och se under "Feedback HFR" längst upp.

”

Detta var något av det häftigaste jag har upplevt. Att genom fokus på andning och Mias fantastiska vägledning känna när kroppen släpper på spänningar och känslor, på ett sätt jag länge längtat efter.

”

Tack för behandlingen, den var ljuvlig! Alldeles perfekt lång, jag hann verkligen landa. När jag kom dit kände jag mig stressad och sliten. Efteråt kände jag mig som en ny människa. Lättare och friare i både kropp och sinne. Kände mig också en decimeter längre.

”

Hej Mia och tack för igår! En första reflektion, jisses vad jag har sovit! Somnade i soffan i två timmar, var vaken en timme och så har jag sovit hela natten. Har haft en annan typ av sömn, en rofylld, vilsam sömn. Ljuvligt!

”

Det känns som att min hudkostym blivit rymligare, som att jag får plats i kroppen igen. Ryggont och spänningar i nacken är bortblåsta. 
holistic fascia release

släpp taget

Om du vill ligga platt som en pannkaka och passivt ta emot massage...är detta inte rätt behandling för dig. Detta är en metod för dig som är redo att göra jobbet och som vill gå djupt. Som tror på kroppens intelligens, en holistisk behandling där vi behandlar kropp och själ, bindväv, nervsystem och andning. Som en förlängning av Yinyogan. Andning och avslappning i kombination med mod att se vad som skaver - och tid att låta kroppen släppa taget om det.

NÄR, VAR OCH HUR

Det finns möjlighet att boka Holistic Fascia Release med mig Mia Melby i Funäsdalen och Östersund.

Bokning via mail: yogaform@live.se

Funäsdalen:
• ons 12/8 (Fullbokat)
• tor 13/8 (Fullbokat)
• mån 17/8 (Fullbokat)
• tis 18/8 
• tis 8/9
• ons 9/9
• tor 10/9
• tor 17/9
• fre 18/9
• lör 19/9

Östersund:
• Lör 15/8 och sön 16/8
EN LÄNGRE BEHANDLING

Holistic Fascia Release kostar
1600 kr och vi håller på i ca 100 minuter (1 timme och 40 min).

Pris inkl 25% moms och du får självklart kvitto.

Avbokningsregler: Fri avbokning fram till 48 h före avtalad tid.
BEHANDLING PÅ BÄNK

Kom nyduschad i mjuka, lediga kläder, gärna i bomull (inte halkiga träningskläder, då får jag så dåligt grepp) utan smycken och parfym.
Ät helst inte direkt före behandlingen.

Boka inte in något viktigt direkt efter behandlingen – det är mycket skönare och bättre om du kan ta en lugn promenad efteråt. 

hej, jag heter mia

och jag driver företaget Yogaform i Funäsdalen. Yogan började med att min onda kropp och nyfikna rastlösa sinne fann Ashtangayogan 2006, som jag sedan själv lärde mig mer om genom att lära ut.
Min första utbildning till yogalärare började 2007 och sträckte sig över två år. Nyfikenheten till kroppen gjorde att jag då också utbildade mig till massör och massageterapeut. Sedan dess har jag hela tiden fortsatt att utbilda mig, och jag älskar det! Just nu är det Yinyogan som ligger mig varmast om hjärtat, och på massagefronten är det fascian som fascinerar mest.

Välkommen!
vi håller till i UNGDOMSLOKALEN i ljusnedal - en pigg 100-åring
En måndag efter yogaklassen var det en man som stannade kvar och gick runt och kollade in lokalen med ett leende på läpparna. Dels var han såklart salig över att ha överlevt sin första yogaklass, det sa han själv, men han hade också varit på dans här, 1983.
Lokalen är sig lik, tyckte han, ”och speciellt kul är det att ni har kvar skyltarna för att hålla ordning på vems tur det är att bjuda upp”. Visst är det kul, vid scenen finns skyltarna för herrarnas och damernas kvar.

Huset byggdes på 20-talet och det var ”Ljusnedals ungdomsförening utan personligt ansvar (UPA)” som hade det från början. Det var, och är, en samlingslokal och redan från början var det dans som gällde. Under 80-talet byggde man ut och senare tog Ljusnedals byalag över driften. På senare år har Byalaget lagt golvvärme i yogalokalen, bytt värmepump samt med hjälp av bygdemedel investerat i solceller.

Sedan några år hyr jag hela huset av Byalaget, och har i min tur hyresgäster som hjälper till att fortsätta hålla huset levande. Det är faktiskt någon form av träning alla vardagkvällar - och så sover Forbönderna över här ett par nätter på sin färd mot Martnan i Røros i februari varje år. Kolla in forbonden.se

Jag tycker det är fantastiskt att få använda denna fina gamla byggnad där väggarna viskar om dans, fest och roligheter under snart 100 år. Vidareanvändning.
Visst är det så vi vill ha det.

Välkomna hit!
Och samåk gärna med varandra.