Dagarna är längre, naturen vilar fortfarande under snön

men ljuset är tillbaka! Yogapasset bygger

på Träelementets energi, spirande och stärkande. 

Jag guidar dig genom yogapositioner,

andningsövningar och meditation,  och du ger din

kropp och ditt sinne en chans att slappna av. 

Vi ger kärlek till främst höfter och rygg. 

Du kommer att få lugna ner nervsystemet, återhämta dig

på djupet och ladda dina batterier med tekniker

som verkligen funkar.  Släpp på gammalt bagage, släpp

axlarna och låt styrkan återvända,  lusten att se klart och må bra.

Vårljus går av stapeln torsdag 7 mars 17.30-20.00

på Ungdomslokalen i Ljusnedal.

Kom klädd i långärmat och långbent samt tjockstrumpor.

Ullmattorna är utrullade och allt du behöver för yogan finns på plats.

Jag bjuder på fika från kl 17.00.

Du behöver inte ha erfarenhet av yoga, det räcker med ett öppet sinne.

Varmt välkommen att boka din plats!